什么原因会导致焦虑症

 　　对于大部分人来说，焦虑是一种常见的情绪状态。工作压力大，生活上的烦恼多，都会让人有焦虑的情绪，但是如果焦虑状态持续存在数月，就有可能有临床意义的焦虑症了。会产生焦虑的原因有很大，最常见的有以下几种。

　　1、期望过高。每个人都希望自己的付出会有回报。事实上，并不会总是如愿，有些人在没出结果之前总会期望过高或者是把自己的目标定得太高，不切实际。在梦想与现实出现差距时，也容易让人心理失衡。

　　2、自视甚高。刚踏出校园，走出社会总会有些自我感觉良好，同时又非常渴望成功，但在一个单位里，没有人愿意雇佣一个眼高手低的员工，他们缺少团队精神，很难成功。

　　3、情商低。高智商不代表有高情商，现如今一些高学历的人在处理人际关系上一塌糊涂。他们往往看不清当前的社会形势，不懂得如何去改变自己来适应社会的局势，总等着社会来适应自己，这样的人遭遇挫折也是在所难免。

　　4、急功近利。网上流传着一个博士生的话：我学历高，不代表我素质高。但要部分高学历者承认这一点是比较困难的，他们总觉得自己是在一个比别人搞得起点，就不应该会失败。但这样往往会使他们从高空坠落，情绪变得暴躁不安，开始怨天尤人。

　　5、缺少挫折经历。如今的孩子总是被家长保护得很好，面临的阻碍，家长会主动帮助清除，当自己走到社会中历练时，脱离了父母的保护伞，遭遇到小打击、小挫折，就会感觉天塌下来了，不知所措，产生焦虑。