失眠早期信号

 　　失眠宛如世界上的“毒瘤”，时代的发展，压力增大，扼杀了许多人的睡眠时间。无论是身体上还是精神上都受到了很严重的影响。失眠也并不是瞬息而至，在早期会根据每个人的情况出现不同的症状，哪些症状是失眠的信号呢？

　　入睡困难

　　最明显的症状就是表现为入睡困难，到了睡觉时间，表现为辗转反侧或者是入睡时间往后推1~3个小时。有些患者会本身感受到疲惫，想睡觉，在床上就是翻来覆去睡不着容易想一些乱七八糟的事，徒曾烦恼。睡眠时间也就会减少。

　　睡眠浅，易做梦

　　有些患者是睡不踏实，一夜似睡非睡，一闭眼就是梦，一有动静就会醒。醒得早的又会难以入睡，睁眼到天明。甚至会常常是噩梦缠身，经历了恐怖惊险的梦被惊醒，出了一身冷汗，渐渐都害怕睡觉了。

　　睡眠质量差

　　患者往往表现出能够入睡，可是睡眠不能解乏，醒后还是会感到疲劳。这种情况如果不及时治疗则会白天昏昏欲睡，夜间兴奋不眠，日夜颠倒。

　　失眠在当代已成为心理健康最大的敌人，但很多人对失眠没有充分的认识，总认为像感冒，很快就好，病情逐渐的发展，最终也错过了最佳的治疗时期，延误了病情的治疗。最后建议大家，如果出现以上失眠状况要及时就医。