大脑神经衰弱应该怎么办?

 　　我发现生活中有很多的神经衰弱的患者，但是他们对自己身患神经衰弱的护理保健知识并不了解，对精神类疾病，除了常规的药物治疗和心理治疗之外，平常的护理保健也是必不可少的。下面我们大家就一起来了解一下，如何更加有效的治疗神经衰弱。

　　一、要让患者正确认识疾病，树立起战胜疾病的信心。要认识到它是完全能够治愈的，并不会留任何后遗症。消除对病的焦虑和恐惧，从而阻断焦虑与神经衰弱其他症状相互影响的恶性循环，使症状减轻。

　　二、亲人和朋友要多给予患者关心，帮助患者找到引起神经衰弱的真正原因，并为患者克服不利因素提供方便。

　　三、要做到合理用药。常言道“治病必求本”。在重视上述治疗的同时，常辅以药物治疗。

　　四、鼓励患者参加丰富多彩的文体活动，如跳舞、听音乐会、打乒乓球、练太极拳等。使患者的大脑从紧张、焦虑中解放出来，得以松弛，有助于恢复紊乱了的功能。适当的运动是为了得到更好的休息。要在运动中求休息，求恢复。那些只重视休息，不注意活动的患者，是得不到真正的休息的。

　　如果你或你身边的家人朋友患上精神衰弱这种疾病的话，根据以上的方法做好护理工作，会有事半功倍的效果哦，相信症状很快就有所改善。