头痛患者不能做的6件事

 　　头痛的种类很多，造成头痛的原因也很多，不可以随意用药。建议到正规医院检查，在医生的帮助下，从根本上解决头痛的烦恼。在日常常生活中，患者同时也要注重养成良好的生活习惯与饮食习惯。

　　少用咖啡因。每日适量的饮含有咖啡因的食物，可能会促成头痛的发生，但如果每天饮食过量，血管扩张，可能会引发头痛。

　　准时用餐。一餐不吃，可能会引起肌肉紧绷，血糖也会降低，脑血管收缩。当再度饮食时，会使血管扩张而引发头痛。

　　拒绝巧克力。吃巧克力不仅易发胖，它也含有干酪胺，这是引起头痛的主要可疑物。幸好许多年轻人对此化学反应已具有抵抗力。另外，核果及陈年的乾酷也含有干酪胺，应避免。

　　避免不利饮食。如今加工食品占据了一定的市场，腌渍食品富含硝酸盐，常吃会引起血管扩张，会引发头痛。另外，也应避免味精。有些无法吸收味精的人说，味精会引起悸动性的头痛。

　　少喝酒。畅饮一回，或许无大碍，但饮酒过度可就不妙了。烈酒里也含有干酪胺。

　　勿边开车边抽烟。吸烟时，如果车内不开窗的话，会让人加倍吸入一氧化碳，而这种气体对脑部的血流有负面影响，从而导致了头痛的发生。