什么是植物神经紊乱，哪些人易患植物神经紊乱？
植物性神经障碍是一种神经症，是一种内脏功能障碍的综合征。心理社会因素会导致人体部分生理功能暂时失调，神经内分泌出现相关改变而组织结构没有相应病理变化的综合征，主要是由于心理社会因素导致的。
植物所神经脊神经由脊髓发出，主要分布在躯干、四肢，司理运动和感觉。从脑部和脊髓发出的内脏神经，主要分布于内脏，控制和调节内脏、血管、腺体的功能。受控于大脑皮层和下丘脑的控制和调节，不受意志控制，因此被称为自主神经。又称植物神经。
正常情况下，人体功能上相反的交感和副交感神经处于相互平衡的制约之中，在这两个神经系统中，一方起正作用，另一方起负作用，很好地平衡和控制身体的生理活动，这就是植物神经的功能。若植物神经的平衡被破坏，则会产生各种功能障碍。
那哪些人容易得植物神经紊乱呢?
具有家族病史的人
植物神经紊乱与家族史有密切关系。调查表明，父母中的1人患植物神经疾病，孩子患疾病的机率为25%;如果双亲患有抑郁症，孩子的患病率增加到50%~75%。
环境因素较差的人
使人感到紧张的生活事件和失落感也可导致植物神经紊乱，如丧偶、离婚、失业、失业、经济危机、失去健康等。
长期服药者。
对于有些人来说，长期服用某些药物会引起植物神经紊乱症状。
慢性疾病患者
得了心肌梗塞、糖尿病、癌症等慢性疾病的人，得植物神经紊乱的几率更高。
个性不积极向上的人
自我低落、自责、悲观等，更容易发生植物神经紊乱。
一有烟酒嗜好的人
患有植物性神经疾病的人若借助酒精、尼古丁等药物来缓解抑郁情绪，其实也能诱发植物神经紊乱和焦虑症。
饮食不规律的人
膳食不规律，导致叶酸和维生素B1的缺乏都可能导致植物神经紊乱的症状。
因此，我们在日常生活中，饮食要有规律，不能暴饮暴食，早睡早起，多参加一些户外活动。实践证明，有规律的生活习惯，不仅有利于人们的身体健康，也有助于养成良好的心态。情绪低落的时候，不能憋在心里，而是要想办法疏泄出来，可以自我调节，也可以找朋友倾诉一下，把心理上的郁闷疏泄出来，会觉得很轻松，这对心理保健也有好处。
